Medový zábal působí přímo na pokožku, čistí ji, vyživuje a zvláčňuje. Podporuje imunitu a celkově posiluje organismus.

Med je bohatý na vitamíny, mezi které patří například A, C, vitamíny skupiny B (B1,B6,B12),dále vitaminy D, K, E … minerály jako vápník, fosfor, draslík, sodík, hořčík, železo, křemík…

Med dále obsahuje látky jako mateří kašička, pyl, aminokyseliny, éterické oleje a další.

Obsahuje přírodní antibiotikum a působí protizánětlivě.